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地瓜是个宝,营养最丰富,既能做米粮,还能当主食,农村老百姓生活真的离不了!在城乡彩虹桥君的农村里,我们叫它,红薯或者白薯,可能有的地方也叫它山芋。在全国各地都有种植!到了夏秋季节,远远望去,满眼绿色,很养眼的风景喔!
农村满地的地瓜秧有什么功效和作用?城乡彩虹桥君这样来告诉你!地瓜秧的功效和作用有以下这几种!
一,地瓜秧的食用价值:
1,是人类食用,常吃地瓜叶,好处多多,城乡彩虹桥君的妈妈最爱吃的,就是美味爽口的“凉拌地瓜叶”了。绝对是优良且富营养的深绿色蔬菜。
2,是喂牲畜食用!每年的夏秋季节,满地的地瓜秧,就是猪之类的美食季节了,我们这里的农村里,农民朋友们就把地瓜秧收割回来,喂牲畜!吃的膘肥体壮,还可以节约粮食!
二,地瓜秧的药用价值!
地瓜秧的叶子最厉害,不但营养丰富,而且具有食疗作用!
地瓜叶,又称红薯叶。每百克鲜地瓜叶含脂肪0.2克,糖4.1克,矿物质16毫克,铁2.3毫克,磷34毫克,胡萝卜素6.42毫克,维生素c32毫克。
专家总结了地瓜叶的几大功效 :
1.排毒
2.提高免疫力
3.预防贫血
4.预防高血压
5.改善便秘
6.抗癌
7.改善更年期症状
8.促进乳汁分泌
9.强化视力